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Nunca é tarde para ser feliz

Minha Regua de Emagrecimento

sexta-feira, 31 de outubro de 2008

RECEITA DE BRUXA

ClicKut.com.br



Receita ganhadora da Promoção de Verão Tio João

Salada da Bruxa

Ingredientes:
3 xícara(s) Arroz Tio João (de ontem ou dormido)cozido
1 lata de atum light
1 unidade(s) espiga de milho cozida e esbugalhada
1 unidade(s) cenoura ralada
1 unidade(s) cebola frita na manteiga light
1 xícara(s) de ervilha fresca
1 xícara(s) de repolho escaldado cortado bem fino
1 xícara(s) de repolho roxo escaldado
1 punhado de passas pretas
1 punhado de passas brancas
15 unidade(s) tomates cerejas
1/2 unidade(s) pimentão verde em cubos
1/2 unidade(s) pimentão vermelho em cubos
250 g de queijo lanche picado em cubos
2 copo(s) de iogurte natural
sal e pimenta a gosto
Preparação por etapas
1 - Misture tudo, coloque em um prato de vidro e leve para gelar no congelador
Postado por Glaucia Amaral às 21:20

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Glaucia Amaral
Itatiba, SP, Brazil
Tenho 48 anos, funcionária pública, extrovertida, comunicativa, amo a vida! No momento luto por um ideal recuperar o meu peso. Casada, 10 kg acima do peso, provisório, 1,62.... na academia dizem que perdi 0,5 cm ,estou encolhendo Oh! meu Deus.. Sucesso a conseguir: 59/60 kg até o final do ano.Vários regimes no currículo...alguns com sucesso, outros não.. mas nunca desisto
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Titulo: "A Lua Que Eu Te Dei"
Artista: Ivete Sangalo
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